お気軽にお問い合わせください。

11月のヨガは1日から始まります
1日は夜ですが、通常と違って水曜日ですのでお間違えの無いよう。

初めての方もお気軽にお問い合わせください。
「体が硬いから・・・」という方こそヨガはおすすめですよ。

体が温まる程度の少しきつめの運動も、身体のために少しだけやります。

終わった後にはスーッとすっきりしますよ。
クールダウンの時に寝る参加者もいます＾＾；

参加費　1000円
持ってくるもの　ヨガマット（貸し出しも出来ます）
飲み物
寒くなってきたら、ブランケットやはおるものもあったら良いと思います。

インストラクター　川村健二郎先生　suvarna studio 店長